Presenta Diego Di Marco su libro "Elige ¡estar bien!. Con Maxine Woodside

20 de Noviembre, 2013

    

A la presentación del libro "Elige ¡estar bien! Con mis 1001 tips", escrito por el nutriólogo e instructor Diego Di Marco, asistieron amigos como Juan José Origel, Lupita Jones, Marisol González, Julián Gil, Danna Paola y Carla Estrada.

    

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A la presentación del libro "Elige ¡estar bien! Con mis 1001 tips", escrito por el nutriólogo e instructor Diego Di Marco, asistieron amigos como Juan José Origel, Lupita Jones, Marisol González, Julián Gil, Danna Paola y Carla Estrada.

El autor señaló que su escrito incluye elementos básicos como la alimentación, sueño, estrés y ejercicio.

En ese sentido, "si tienes estrés es probable que comas porquerías, si no estás consciente de lo que comes y no duermes bien es probable que tengas problemas de sobrepeso y obesidad", detalló para el programa "Todo para la Mujer".

Lupita Jones, por su parte, le desea el mayor de los éxitos a su amigo, ya que la alimentación es parte fundamental para llevar una vida sana.

Mientras tanto, Marisol González, dijo que los consejos de este libro pueden cambiar la vida por completo, pues a ella le funcionan muy bien. Sin embargo, lo más importante es que hagan sentir bien.

En tanto, Julián Gil, destacó la amistad que lo une a Diego desde hace muchos años, por lo cual apoya el estilo de vida saludable. Algo que se puede lograr al hacer ejercicio, dormir bien y reírse, pero "una de las claves es ser feliz, no estresarse, estar tranquilo y relajado".

Con información de Marco Antonio Silva

mlga

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